Jardins Verticais: conheça os benefícios na saúde humana

Artigo escrito por Bruna F. Carvalho

Você sabia que os jardins verticais podem aumentar a produtividade, auxiliar na redução de estresse, melhorar a qualidade do ar e ainda ajudar a reduzir os ruídos? Nosso cérebro interpreta milhares de informações por segundo. As plantas, pela sua forma orgânica e irregular, são facilmente processadas. Isto gera uma sensação de conforto e bem-estar que muitas vezes não conseguimos justificar racionalmente, mas está diretamente relacionada a nossa evolução e nossa ancestralidade.

Design Biofílico: uma ponte entre o ser humano e a natureza

A biofilia significa amor às plantas e à vida. Em termos literais, mas estudos nessa área explicam a tendência inata do ser humano em se conectar com a natureza e com os processos naturais. Segundo Edward O. Wilson, a biofilia está na essência humana. Nosso cérebro busca elementos naturais para relaxar e se sentir seguro.

Benefícios dos Jardins Verticais

1 - Purificação do ar

As plantas atuam como filtros naturais, transformando o ar que respiramos. Elas aumentam a umidade relativa do ar e removem toxinas e partículas em suspensão – o que proporciona um ar mais puro e saudável. Em áreas urbanas densamente povoadas e poluídas, a presença de plantas em ambientes fechados e abertos pode fazer diferença na saúde respiratória.

2 - Absorção de ruídos

Jardins verticais são ótimos isolantes acústicos – as plantas absorvem, refletem e desviam as ondas sonoras, melhorando a acústica do ambiente e reduzindo a poluição sonora. Em escritórios de planta aberta, por exemplo, a instalação de um jardim vertical reduz o Eco e os ruídos provenientes de conversas, contribuindo para a concentração e produtividade dos profissionais.

3 - Redução da temperatura

As plantas ajudam a reduzir a temperatura do ambiente por meio da evapotranspiração. Ao liberar vapor d'água, elas refrescam o ar ao redor, combatendo as chamadas ilhas de calor – fenômeno urbano muito comum nos centros das grandes cidades e extremamente prejudicial à saúde. Em países como o Brasil, com altas temperaturas durante boa parte do ano, a redução da temperatura pode significar menor consumo de energia com sistemas de refrigeração.

4 - Diminuição do estresse

A presença de plantas tem efeito terapêutico e relaxante. Um estudo da Revista de Psicologia Ambiental mostrou que pacientes que se recuperavam de cirurgias em quartos com vista para jardins precisaram de menos analgésicos e tiveram alta mais rápida do que aqueles que viam apenas paredes. Ter um jardim vertical no ambiente de trabalho demonstrou aumentar a produtividade em 15% e reduzir as taxas de absenteísmo.

5 - Estímulo da criatividade e da produtividade

Ambientes verdes estimulam a criatividade e a produtividade. Um relatório da Universidade de Exeter, na Inglaterra, mostrou que a produtividade de funcionários aumenta em até 15% quando o local de trabalho contém plantas. Essa melhora se deve a uma maior capacidade de concentração, estímulo visual e sensação de bem-estar.

6 - Bem-estar visual

Além de todos os benefícios, o jardim vertical é um elemento estético por excelência. Ele transforma completamente a percepção de um espaço, agregando beleza, conforto visual e um toque de natureza onde antes só existia concreto. O verde é uma cor relaxante para os olhos, e sua presença em um ambiente fechado ou aberto traz uma sensação imediata de aconchego.